副刊

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健康医识 | 抗衰老维生素
2022年3月14日 12:07
约两千年前,成为第一位统一中国皇帝的秦始皇渴望长生不老,下令寻找一种“不老仙丹”。历史证据表明,秦始皇服用朱砂(水银)以延长寿命,结果仅仅活了39岁!其早死的原因可能是由于水银中毒,因为现在我们都知道水银
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健康医识 | 主要杀手——肾病
2022年3月07日 14:50
“拼命工作,至死方休”,用这句话来形容我们的肾脏,是非常适合的。我们的肾脏虽小,却具有许多重要功能,以维持我们的整体健康,包括平衡体液、盐和矿物质,同时排出血液中的各种废物。它们还产生一种荷尔蒙,控制人
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健康医识 | 学校的“去性化”
2022年2月28日 10:37
数十年前,亚洲仍是一个非常害羞的社会,性这个词在家里和学校都是禁忌。几乎没有人会提起这个话题,即使有也总是很快被他人不屑的阻止:“闭嘴,头脑别这么脏,我们能不能谈点别的?”现在时代变了。信息技术的进步,
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健康医识 | 挽救生命 汲取教训
2022年2月21日 10:15
奇迹并不全是在自然而然情况下发生,有些是靠人们努力而创造出来的。以下挽救一名性命危殆病人的奇迹故事,十分值得和大家分享。同情他人处境、深思熟虑和采取行动,往往能够创造出挽救生命的奇迹。在别人面临生死关
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健康医识 | 自我控制基因
2022年2月07日 15:58
非传染性疾病(NCD)是一个盖括许多疾病的现代主要杀手,包括糖尿病、高血压、心脏病、中风和癌症。这些病不是因为受到感染而引起,也不会在人与人之间传播。当人们提起疾病时,除了疾病感染外,遗传往往是另一个在
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健康医识 | 森林里渡过健康假日
2022年1月24日 13:49
假期是放松自已、释放生活压力和紧张的休闲好时光。它不仅仅只是让我们享受乐趣,还是从事促进健康活动的好时机。毫无疑问,自然绿色的原始热带森林环境,将能够增加乐趣和促进健康。在柬埔寨国父忌日纪念日当天,我
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健康医识 | 富贵美食与现代营养不良
2022年1月17日 10:27
自古以来,贫困便一直存在。人类经常因为食物短缺而闹饥荒。人类预期寿命也缩短了许多。世界上大部份人口患有与营养匮乏有关的疾病,例如免疫功能低下。许多人死于感染,特别是婴孩、儿童和免疫系统较弱的人。随着时
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健康医识 | 糖尿病,治标也须治本
2022年1月10日 16:43
当出现糖尿病症状时,人们会去看医生,并希望能迅速消除症状。通常人们会因为症状消除而喜出望外:“我空腹血糖水平已正常了……我现在没事了。”事实上,根本因素并未消除,血糖水平仍会反复飙升。更糟的是,糖尿病还会
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健康医识 | 细菌是伪装的祝福
2022年1月03日 15:41
一项在本千禧年展开的新科学,不断出现令人振奋的发现和进展。它让许多旧信仰被推翻,变成了谬论和神话。这就像50年前尼尔·阿姆斯特朗(Neil
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健康医识 | 增强免疫力对抗新冠病毒
2021年12月27日 09:30
新冠肺炎(Covid-19)病毒肆虐全球,惊人的感染病例让许多人感到恐惧和焦虑。当生命受到威胁时,我们自然会尽一切能力来保护自己。任何能加强人体免疫力的努力,无论是多么微不足道,都可能发挥关键性的作用。除了采
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健康医识 | 幸福、健康和长寿
2021年12月20日 11:17
许多世界领袖犯了一个错误,认为经济发展是改善人类健康状况的最佳途径。这种错误的想法制造了一个像饥饿老鼠争抢食物一样的社会,以牺牲健康和福祉,来全力以赴追求财富。国民幸福总值(GNH)是喜马拉雅山脚下的一
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健康医识 | 以古老智慧根除疾病
2021年12月13日 10:15
自古以来,人类便尝试利用各种方法,让自已能从生命中无数身心痛苦中得到解脱,却都不成功。虽然科学家正不断揭发许多隐藏的健康秘密,但早在2500年前,一名古代圣人便成功解开人类免受生老病死之苦的最重要秘密,并